Gündəlik planlar

Bu bölmədə gündəlik ritmi bir az sadələşdirmək üçün hazırlanmış mətn planları toplanıb. Hər plan günün müəyyən hissəsi üçün kiçik yazılı struktur təqdim edir. Onları öz həyat tərzinizə uyğunlaşdırmaq azaddır.

Sakit Səhər Planı

Səhərə tələsmədən başlamağa kömək edən qısa plan nümunəsidir. İlk dəqiqələrdə nəyi xatırlamağa dəyər olduğunu sadə cümlələrlə göstərir.

Format: qısa mətn planı

35 ₼

Gün Ortası Fasilə Planı

Uzun iş saatları arasında kiçik fasilələri xatırladan mətn planıdır. Gündüz ərzində bir neçə dəqiqəlik dayanmaq üçün sadə addımlar təklif edir.

Format: addım siyahısı

36 ₼

Sakit Axşam Qeydləri

Günü sakit şəkildə yekunlaşdırmaq üçün nəzərdə tutulmuş axşam qeydləri strukturudur. Hər axşam bir neçə sətir yazmaq üçün sadə çərçivə yaradır.

Format: gündəlik səhifə strukturu

33 ₼

Bu planlar müalicə və ya nəticə vəd etmir, sağlamlıq və ya maliyyə barədə qərarları əvəz etmir. Onlar yalnız gündəlik ritmə başqa tərəfdən baxmağa kömək edən yazılı materiallardır.